Mengapa Aroma Musim Gugur Bisa Bikin Sentimental? Ini Fakta Ilmiahnya

Table of Contents

ilustrasi musim gugur (unsplash.com/Jakob Owens)

Saat angin mulai berhembus sejuk dan daun-daun berubah warna menjadi oranye, banyak dari kita merasakan nostalgia yang mendalam. Aroma khas musim gugur, mulai dari tanah lembap hingga bau manis dedaunan yang membusuk, sering kali membawa perasaan hangat dan sedikit melankolis.

Tapi, pernahkah kamu bertanya-tanya, kenapa aroma musim gugur bisa begitu memengaruhi perasaan kita? Ternyata, ada fakta ilmiah di balik fenomena ini yang berkaitan dengan ingatan, emosi, dan bahkan biologi tubuh kita.

1. Proses biologis di balik aroma musim gugur

Aroma khas musim gugur sering kali berasal dari proses alami di lingkungan. Menurut Theresa M. Crimmins, PhD, direktur USA National Phenology Network, bau musim gugur disebabkan oleh dekomposisi material tumbuhan seperti daun yang jatuh. Proses ini menghasilkan senyawa organik volatil dan gas lainnya yang menciptakan aroma musky dan manis yang kita kenal. Aroma ini bisa berbeda-beda di setiap daerah, tergantung pada jenis tumbuhan yang ada.

Selain itu, suhu yang lebih rendah dan kelembapan yang lebih sedikit di musim gugur membuat udara lebih segar dan bersih, karena molekul yang ada di udara lebih sedikit terdeteksi oleh hidung kita. Hasilnya, kamu merasakan aroma musim gugur sebagai sesuatu yang ‘renyah’ dan menyenangkan.

2. Hubungan antara aroma dan emosi

Tahukah kamu bahwa indra penciuman sangat erat kaitannya dengan emosi dan ingatan? Valentina Parma, PhD, seorang psikolog yang mempelajari indra penciuman manusia, menjelaskan bahwa ketika kamu menghirup molekul aroma, molekul tersebut mengirimkan sinyal ke otak melalui olfactory bulb. Bagian ini terhubung langsung dengan amigdala (yang memproses emosi) dan hippocampus (yang membentuk serta mengingat memori).

Berbeda dengan indra lainnya seperti penglihatan dan pendengaran yang harus melalui talamus, penciuman mengambil jalur langsung ke amigdala dan hippocampus. Ini menjelaskan mengapa aroma tertentu, termasuk aroma musim gugur, dapat memicu reaksi emosional yang kuat sebelum kamu menyadarinya.

3. Pengaruh nostalgia terhadap aroma musim gugur

Jika kamu merasakan campuran perasaan bahagia dan sedih saat mencium aroma musim gugur, itu mungkin disebabkan oleh nostalgia. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam berbagai studi tentang fenomena Proust, ingatan nostalgia yang dipicu oleh penciuman dan rasa termasuk yang paling kuat dan berpengaruh. Kenangan seperti bermain di tumpukan daun atau berkumpul dengan keluarga saat memanggang kue sering kali terhubung dengan aroma tertentu.

Hal ini memberikan rasa kehangatan, kebersamaan, dan makna hidup yang lebih dalam. Karena musim gugur adalah masa transisi, aroma yang khas dapat menjadi pengingat kuat akan perubahan waktu yang penuh kenangan.

4. Aroma musim gugur dan rasa nyaman

Aroma musim gugur gak hanya bisa menimbulkan nostalgia, tetapi juga perasaan nyaman. Parma menambahkan bahwa aroma yang identik dengan musim gugur, seperti kayu manis, pala, labu, dan asap kayu (wood smoke), dapat merangsang pusat penghargaan di otak, memicu pelepasan neurotransmitter seperti dopamin dan serotonin. Hal ini dapat meningkatkan suasana hati dan memberikan rasa rileks. Selain itu, aroma alam yang familier, seperti bau tanah setelah hujan atau daun yang membusuk, dapat mengurangi stres dan kecemasan, menciptakan rasa keterhubungan dengan alam.

Jadi, aroma musim gugur memang memiliki keistimewaan tersendiri yang memengaruhi perasaan dan ingatan kita. Dari proses biologis hingga efek psikologis seperti nostalgia dan rasa nyaman, semuanya berperan dalam membentuk ikatan emosional dengan musim ini.

Gak heran bila banyak orang merasa terhubung dan sentimental saat mencium aroma khas musim gugur. Nikmatilah momen ini sepenuhnya, karena pengalaman ini tak tergantikan dan akan berlalu dengan cepat.

Sumber : self